El kickboxing es un deporte de combate de origen japonés y con desarrollo en occidente, en el que se mezclan las técnicas del boxeo con las técnicas de patadas de algunas artes marciales como el karate y el muay thai, estando así relacionado con las artes marciales orientales.

El Kick-Boxing es un deporte muy físico y muy practicado en la actualidad. Entran en juego muchos factores como una cuidada preparación física, elasticidad, cardio y potencia en todos sus movimientos.

Entre sus beneficios se encuentra que mejora el equilibrio y la coordinación, se tonifica el cuerpo, aprender importantes técnicas de defensa personal…